Sparring : Les Règles ou la Porte 🥊

Kiara Rubalcaba, 17 ans, est morte au Mexique après un sparring. Point. C'est un fait, pas un roman à l'eau de rose. Et c'est exactement le genre de drame qu'on refuse de voir dans notre club.*

Le Message est Simple ⚠️

Un sparring n'est pas un combat. Celui qui n'a pas compris ça n'a rien à faire chez nous.

Si vous montez sur le ring pour "casser" votre partenaire, pour chercher le KO, ou pour jouer les caïds, vous êtes au mauvais endroit. La porte est derrière vous.

Ce Qu'Est le Sparring ✅

- Un exercice technique pour progresser

- Un échange contrôlé entre partenaires

- Un moment d'apprentissage mutuel

- Une simulation à intensité réduite

Ce Que le Sparring N'Est PAS ❌

- Un défouloir personnel

- Une démonstration de force

- Un règlement de comptes

- Un spectacle pour votre ego

Nos Règles Non Négociables 📋

Équipements Obligatoires

- Casque homologué

- Protège-dents

- Gants de sparring (16 oz minimum)

- Protections tibiales et coquille

Comportement Exigé

- Contrôle permanent de sa puissance

- Adaptation au niveau du partenaire

- Arrêt immédiat si problème

- Respect absolu des consignes du coach

Supervision

- Coach présent et attentif

- Intervention immédiate en cas de dérapage

- Évaluation des niveaux avant appariement

Sanctions : Pas de Blabla 🚨

1er incident : Avertissement et rappel des règles

2e incident : Suspension temporaire des sparrings

Récidive : EXCLUSION DÉFINITIVE

Pas de discussion, pas de seconde chance. La sécurité de nos membres passe avant vos états d'âme.

Pour les Débutants 🆕

Vous avez le droit de :

- Demander un sparring technique uniquement

- Refuser un partenaire

- Arrêter quand vous voulez

- Progresser à votre rythme

Dire "stop" ou "moins fort", c'est de l'intelligence, pas de la lâcheté.

Pour les Expérimentés 💪

Vous avez le devoir de :

- Protéger les moins expérimentés

- Donner l'exemple

- Contrôler votre puissance

- Transmettre les bonnes valeurs

Votre expérience sert à élever les autres, pas à les démolir.

Le Fond du Problème 🎯

Trop de clubs ferment les yeux sur les dérapages. Trop de "coachs" laissent faire par négligence ou incompétence. Résultat : des blessés, des traumatisés, et parfois pire.

Au CS Muay Thai, c'est tolérance zéro.

On n'est pas là pour jouer aux durs ou pour alimenter vos complexes. On est là pour pratiquer un art martial dans le respect et la sécurité.

Conclusion 🏁

Le Muay Thai peut vous apprendre beaucoup de choses : discipline, respect, dépassement de soi. Mais la première leçon, c'est de ne pas blesser inutilement.

Si cette philosophie ne vous convient pas, il y a d'autres clubs. Si vous pensez que "frapper fort" fait de vous un guerrier, vous vous trompez d'époque et d'endroit.

Chez nous, les vrais guerriers protègent les plus faibles. Les autres peuvent aller voir ailleurs.

CS Muay Thai - Des règles claires, des sanctions fermes 🥊

Parce qu'un art martial sans éthique, ce n'est plus un art, c'est juste de la violence.