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Middle Kick Muay Thaï : Pourquoi le Tibia Touche (pas le Pied)
Une photo circule dans les groupes de pratiquants ces derniers jours : un pied gonflé, violacé, marqué par un coude adverse. La légende fait rire tout le monde — « quand ton sparring bloque les middles avec ses coudes tout pointus ». Sous la photo, les commentaires suivent un schéma familier : quelqu'un évoque la mécanique du coup, un autre répond par son ancienneté en club, comme si le nombre d'années de pratique suffisait à clore un débat technique. Ce réflexe mérite qu'on
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7 juil.3 min de lecture
Pourquoi vos automatismes au sac ne suffisent pas : la leçon du Meilleur des mondes
Il y a une scène au tout début du roman d'anticipation Le Meilleur des mondes (Aldous Huxley, 1932) qui, sans le vouloir, explique très bien pourquoi on insiste autant sur les interclubs au club. Dans une société future, les enfants apprennent pendant leur sommeil : un enregistrement leur répète des centaines de fois qu'"le Nil est le plus long fleuve d'Afrique". Résultat : si on leur dit "le Nil est le plus long fleuve...", ils terminent la phrase sans hésiter. Mais si on le
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5 juil.3 min de lecture
Suivi de Performance Sportive : Extraire les Données Garmin Connect dans Airtable
Comment centraliser les données de performance de tous tes athlètes depuis Garmin Connect vers Airtable. Analyse HRV, VO2 Max, Training Load, récupération, sommeil. Guide complet de coaching data-driven.
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21 mai4 min de lecture
Meilleure Montre GPS pour Coach Muay Thai : Fenix 7 Pro vs Fenix 8 vs Polar Vantage M3
Quel GPS choisir pour coacher le Muay Thai ? Comparaison complète Garmin Fenix 7 Pro, Fenix 8 AMOLED et Polar Vantage M3 : autonomie, cardio, rounds, prix.
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21 mai2 min de lecture
Oriental Rules OMKB - Le Muay Thai Complet - CS Muay Thai Tucquegnieux
Il existe plusieurs règlements en compétition de boxe thaïlandaise. Le muay thaï standard autorise les poings, les coudes, les genoux et les pieds, ainsi que le clinch. Les Oriental Rules vont plus loin : elles rapprochent la pratique du muay thaï originel en autorisant l'ensemble des techniques sans restriction sur le corps à corps, les coudes et les techniques de déséquilibre. Au CS Muay Thai de Tucquegnieux, nous pratiquons les Oriental Rules OMKB comme discipline de compé
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15 mai2 min de lecture
Enchaînements en Muay Thaï : Construire des Combinaisons Cohérentes
📖 Lire aussi : Guide complet des techniques de Muay Thaï
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30 avr.1 min de lecture
La Garde en Muay Thaï : Principes et Variations
📖 Lire aussi : Guide complet des techniques de Muay Thaï
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30 avr.1 min de lecture
Le Clinch en Muay Thaï : Quand S'Accrocher Devient une Arme
📖 Lire aussi : Guide complet des techniques de Muay Thaï
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30 avr.1 min de lecture
Techniques de Muay Thaï — Guide Complet | CS Muay Thai Tucquegnieux
Pour aller plus loin Approfondissez votre pratique avec nos articles liés au thème Technique : → Les 8 armes du Muay Thaï → La garde en Muay Thaï → Maîtriser le clinch en Muay Thaï
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30 avr.1 min de lecture
La Fabrique du Guerrier
Répéter 1000 fois un mouvement ne fait pas un guerrier. La mémoire musculaire, le mindset et l'ancrage des techniques : ce que la science nous apprend.
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7 avr.2 min de lecture
Compte et Décompte - Le système de points en Muay Thai
Comprendre le système de comptage des points en Muay Thai : des coups de poing basiques aux techniques spéciales à 30 points. Histoire et stratégie.
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7 avr.2 min de lecture
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